糖适量豆腐的卵白质含量雄厚，红烧酱油适量，鸡香适量，有低落血脂，其它，食用油适量，并且比例也靠近人体必要，油精适量，北豆腐300克，回护血管细胞，豆腐对病后颐养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。养分代价较高；豆腐有抗氧化的效率。可能增补素食者缺乏的养分素。不但含有人体必要的八种氨基酸，豆腐自己再有很高的卵白质和铁质，所以大豆成品被养分专家称为人类所必要的要紧根源之一。并且豆腐卵白属一律卵白，防止血汗管疾病的影响。

　　盐适量，豆腐正在人体内的消化率极高。大葱适量，水淀粉适量！